驱逐心灵上的累

晚上用8分钟小跑跑回了住处，出了一身大汗，来这里上班后一直觉得心身疲惫，常态性的加班，快节奏的生活，突然的转变使我不能适应，觉得累，更多的是来自心理上的。跑步是一种发泄方式，能够减少心理上的压抑。

一直觉得自己不在状态，想调整，却不知道从哪里入手，各方面都还没有适应，因此也没空去想那么多事情，总之，先调整好生活状态吧，有好的生活状态才能更好地工作。

还是签名那句话：多运动，少喝酒，努力学习，早点休息。后半部分现在有点顾是及不了了。

贴一张我看球时候的裸照，大家不要喷我…

写于 2010.6.30